Gode råd til mental sundhed

Her kan du finde Sundhedsstyrelsen anbefalinger

Gode råd om trivsel og mental sundhed

Sundhedsstyrelsen har i onsdags lagt 11 gode råd ud til at fastholde og styrke egen trivsel og mentale sundhed.

For mange personer kan det være en udfordring, at mange af de vante rammer i samfundet er ændret under COVID-19 epidemien. Det kan påvirke ens livskvalitet og trivsel. Sundhedsstyrelsen har udarbejdet 11 gode råd til, hvad man kan gøre for at fastholde og styrke sin egen trivsel og mentale sundhed.